어제 이런 질문을 받았습니다.

"진로에 대한 내용을 다룰때 미래를 그려보는거에 대해서 어떻게 생각하시나요?"

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자신의 미래를 생각해보고 생생하게 그려보기도 하고

시기별 목표를 정해보기도 하고

그 목표를 위해 지금 무엇을 해야하는지도 생각해보고

실행계획을 실천해보기도 하는게 진로코칭의 한 부분이기도 합니다.러나 모든 진로코칭에서 똑같이 다루어지지는 않습니다.

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대상에 따라

시기에 따라

각각 다르게 적용되어야 할 부분이죠.

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질문에 대한 답을 하며

정리된 생각을 적어봅니다.

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"진로코칭은 언제부터 필요할까요?"

"어린 아이들에게도 진로코칭이 의미 있을까요?"

"이미 직장에 다니고 있는데도 진로코칭이 필요할까요?"

이런 질문들을 종종 듣습니다.

진로코칭은 특정 시기에만 필요한 것이 아니라, 삶의 모든 단계에서 계속 이어지는 여정입니다. 우리가 살아가면서 경험하는 변화의 시기마다, 진로에 대한 고민도 달라지기 때문이지요.

오늘은 초등학생부터 성인까지, 각 시기별로 진로코칭이 어떻게 달라져야 하는지 이야기해보려고 합니다.

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** 초등학생 시기 : 마음껏 상상하고 꿈을 그리는 시간

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초등학생 시기의 진로코칭은 ‘직업을 선택’하기보다

자기 자신에 대해 알아가고 세상에 대한 호기심을 키우는 것에 초점을 맞춰야 합니다.

• "내가 좋아하는 건 뭘까?"
  

• "어떤 일을 할 때 즐겁지?"
  

• "세상에는 어떤 일이 있을까?"
  

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이 시기의 아이들은 아직 진로에 대해 구체적인 계획을 세우기보다는,

자신의 관심사와 강점을 발견하고, 상상력을 펼칠 수 있는 환경이 필요합니다.

그래서 다양한 경험이 필요하고 호기심을 갖고 세상을 탐구할때 부모와 교사는 아이들의 시야를 제한하지 말고 마음껏 확장할 수 있도록 도와주어야 합니다.

진로코칭은 아이들의 '꿈틀거림'을 지켜봐주고, 따뜻하게 격려하는 과정이 되어야 합니다.

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** 중학생 시기 : 나를 탐색하고 진로의 방향을 그리는 시간

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중학생이 되면 점차 자기 자신을 의식하게 되고,

또래와의 비교, 학교 성적, 부모의 기대 등 다양한 요소들이 영향을 줍니다.

이 시기에는

• "나는 어떤 사람일까?"
  

• "무엇을 잘하고, 어떤 것을 중요하게 여길까?"
  

• "내가 앞으로 어떤 삶을 살고 싶을까?"
  

이런 질문을 함께 던지고,

진로의 방향성을 탐색하고 나만의 기준을 세우는 과정이 필요합니다.

자존감과 자기 이해를 기반으로 한 진로코칭이 중요한 시기입니다.

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우리나라는 중학교에서 자유학기를 시행하고 있습니다.

대부분 중학교 1학년 1학기와 2학기중 한 학기를 자유학기로 지정하고 있습니다.

자유학기의 취지는 시험을 보지않고 자신의 진로를 탐색하기위함이지만

현실을 그렇지 않는 경우가 많습니다.

아이들은 학습에 대한 부담을 내려놓고

마냥 가벼운 마음으로 그 시기를 보내는 경우가 대부분입니다.

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그러다가 학년이 올라가고

3학년이 되면 이제는 고등학교에 대한 걱정이 앞섭니다.

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특히 중학교 3학년은 진로코칭이 꼭 필요한 시기입니다.

고등학교에서 시행되는 고교학점제를 자신에게 잘 맞게 꾸려가기 위해서는 자신의 진로에 대한 고민이 우선되어야 하기 때문입니다.

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고등학교 3년 동안 192학점을 이수해야 고등학교를 졸업할 수 있습니다. 학교에서는 이수 학점을 채우지 못하는 학생들을 위한 방법을 마련해놓고 있지만 잘 모르는 중학생들은 막연한 불안감에 쌓여있기도 합니다.

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** 고등학생 시기 : 진로와 진학 사이에서 균형 잡기

고등학생은 본격적으로 ‘진학’이라는 현실적인 선택과 마주하게 됩니다.

성적, 전형, 입시 등 다양한 요소들이 진로의 흐름에 영향을 미치지요.

이 시기에는

진학과 진로 사이의 연결 고리를 만들어주는 코칭이 필요합니다.

• 전공과 직업 사이의 연관성 이해
  

• 현실적인 진학 전략과 함께 미래를 준비하는 힘
  

• 불안과 압박 속에서 중심을 잡는 정서적 지지
  

진로 코칭은 고등학생이 자기 결정권을 갖고 선택할 수 있도록 돕는 힘이 되어야 합니다.

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고등학생은 현실적인 고민을 하는 첫 시기인 것 같습니다.

취업을 준비하는 학생들은 작격증을 취득하고 취업을 위한 준비에,

특성화고에서도 대입을 준비하는 학생들은 수능 공부에,

일반고에서는 대부분 대입을 위해 모든 전략이 짜여집니다.

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자신의 진로와 연계된 교과목을 선택해야 하고

선택할 교과가 우리 학교에 없으면 외부에서 수강 할 수 있기 때문에 자신이 무엇을 하고 싶은지, 왜 하고 싶은지에 대한 진지한 고민이 필요합니다.

고교 학점제는 기존의 일방적인 교과 편성에서 벗어나

다양한 교과목을 학습할 수 있는 기회이기 때문에 잘 활용한다면 대학 진학 이후에도 도움이 될 수 있는 제도입니다.

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** 대학생 시기 : 취업을 넘어, 진짜 나를 만나는 시간

대학생들은 졸업과 동시에 '취업'이라는 현실과 마주하게 됩니다.

하지만 단순히 직업을 찾는 것을 넘어,

내가 어떤 일을 하며 살고 싶은지에 대한 깊은 고민이 필요한 시기입니다.

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• "내 전공과 직업이 연결될 수 있을까?"
  

• "나는 어떤 조직에서 잘 적응할 수 있을까?"
  

• "내가 바라는 삶의 모습은?"
  

진로코칭은 대학생들에게 현실적인 취업 준비와 함께, 정체성 탐색이라는 더 깊은 질문을 함께 다루는 역할을 합니다.

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청소년 시기에 자신의 진로에 대해 많은 탐색을 해보지 못하고 취업 전망이나 성적에 맞추어 전공을 선택한 학생은 더 많은 혼란을 겪는 시기입니다.

대학은 전공을 선택해서 깊은 공부를 하는 곳입니다.

내가 하는 공부와 졸업 후 취업을 현실적으로 생각해야 합니다.

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그러다보니 중간에 휴학을 하거나

과를 바꾸거나(전과) 심지어는 학교를 그만두는 경우도 종종 발생합니다.

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그러나 그런 고민이 있을 때가 바로 진로코칭이 필요한 시기죠.

때로는 전공에 얽매이지 않고 좀 더 자유롭게 진로를 탐색해보아도 좋습니다.

청소년 시기와는 다른 시각이 생겨서 좀 더 현실적이고 구체적인 진로코칭이 이루어집니다.

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** 성인 : 또 다른 진로의 출발점에서

성인이 되면 진로코칭이 끝날까요?

오히려 이 시기에도 진로코칭은 여전히 필요합니다.

• 이직과 전직의 갈림길
  

• 퇴직 후의 제2의 인생
  

• 경력 단절 후의 복귀 준비
  

• 새로운 도전을 위한 리스타트
  

성인의 진로코칭은 삶의 변화와 전환을 자연스럽게 연결해주고,

자신의 경험과 강점을 재정비하여 새로운 방향을 설정하도록 도와줍니다.

진로는 늘 진화하고, 그에 맞춰 나도 변화할 수 있다는 믿음을 심어주는 시간이죠.

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우리는 늘 자신의 삶을 순간 순간 자신의 의지로 만들어가고 있습니다.

10대는 10대의 고민으로

20대는 20대의 고민으로

50대는 50대의 고민으로...

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진로코칭은 삶을 함께 걷는 길

진로코칭은 단지 직업을 찾기 위한 기술이 아니라,

자기 삶을 주도적으로 살아가기 위한 힘을 기르는 과정입니다.

그리고 그 과정은 나이에 상관없이, 언제든지 시작할 수 있습니다.

여러분은 지금 어디쯤에 계신가요?

혹시 인생의 어느 지점에서 멈춰 서 있다면,

진로코칭을 통해 다시 한 걸음을 내딛어보는 건 어떨까요?

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